Romanian International Fitness Convention

Va astept cu drag sa lucram impreuna in cadrul Conventiei Internationale de Fitness 2016 clasa de Aqua Toning&Ballet Workout pe cea mai noua muzica mixata special pentru acest eveniment. Poate nu vei fi niciodata o balerina dar iti poti tonifica corpul la fel ca dansatorii de performanta. Aqua Toning este o clasa care va tonifica…

Read more

Standing abs workout

DISCLAIMER: Nu toate exercitiile sunt potrivite pentru toti. Ca si in cazul oricarui program de exercitii daca la un moment dat in timpul programului de aerobic incepeti sa va simtiti in pragul lesinului, ametiti sau aveti disconfort fizic, trebuie sa va opriti imediat. Sunteti responsabil in a face exercitiile in limitele dvs si sa cautati…

Read more

Level three fitness cardio program – Legs

DISCLAIMER: Nu toate exercitiile sunt potrivite pentru toti. Ca si in cazul oricarui program de exercitii daca la un moment dat in timpul programului de aerobic incepeti sa va simtiti in pragul lesinului, ametiti sau aveti disconfort fizic, trebuie sa va opriti imediat. Sunteti responsabil in a face exercitiile in limitele dvs si sa cautati…

Read more

Level two fitness cardio program – Legs

DISCLAIMER: Nu toate exercitiile sunt potrivite pentru toti. Ca si in cazul oricarui program de exercitii daca la un moment dat in timpul programului de aerobic incepeti sa va simtiti in pragul lesinului, ametiti sau aveti disconfort fizic, trebuie sa va opriti imediat. Sunteti responsabil in a face exercitiile in limitele dvs si sa cautati…

Read more

Level one fitness cardio program – Legs

DISCLAIMER: Nu toate exercitiile sunt potrivite pentru toti. Ca si in cazul oricarui program de exercitii daca la un moment dat in timpul programului de aerobic incepeti sa va simtiti in pragul lesinului, ametiti sau aveti disconfort fizic, trebuie sa va opriti imediat. Sunteti responsabil in a face exercitiile in limitele dvs si sa cautati…

Read more